Corso di Yoga

La parola Yoga , pur nell’ enorme libertà interpretativa che la traduzione del sanscrito permette, significa soprattutto unione. Denominatore comune a tutto ciò che si comprende come yoga è la tensione a vivere in connessione profonda con la natura interna, e il senso integrale del sacro, mai separato dalla vita quotidiana. Partendo dal presupposto che corpo e mente sono un’ unità indivisibile, lo yoga insegna che per trovare l’equilibrio psichico, occorre passare attraverso l’equilibrio del corpo, fisiologico e neurologico. L’essenza dello Yoga e’ infatti agilità e senso profondo degli equilibri. Insegna ad abbandonarsi, a distendersi, ad aprirsi, a smettere di lottare, lasciando invece fluire la forza.


Luogo: Salone in Via Leonardo da Vinci, 61

 

I corsi si terranno dalle ore 17.00 alle ore 18.30 e dalle ore 19.00 alle ore 20.30

 

Melania Posillipo
Melania PosillipoInsegnante di Yoga
Incontra lo Yoga in gravidanza nel 1994 con Clara Chiodini, formatrice presso l’ IIRY. Prosegue con Bruna Rossi e consegue nel 2002 il diploma di formazione insegnanti con Carla Sgroi, fondatrice dell ‘ IIRY. Insegna da 18 anni a Milano, Cinisello e Cusano Milanino. Frequenta annualmente seminari e approfondimenti di filosofia e letteratura dell’ India.
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